无痛人流操作时间短、痛苦小且术后不影响正常的工作，因此受到广大意外怀孕女性的青睐。但是即使再小的手术也会对身体造成一定的伤害，特别是人流术可对女性的子宫造成严重的损伤，因此女性朋友们在术后除了要注意卫生方面的护理外，还要对饮食进行相应的调整，利于身体的更快恢复。

　　那么，无痛人流后的饮食调理措施有哪些呢？接下来就有请杭州红房子妇产医院专家来为大家详细的介绍一下。

　　第一，人流后，除了要进行正常的饮食外，还应适当的控制脂肪的摄入量，一周内脂肪的饮食量较好控制在80克左右；月经紊乱的女性要禁止食用刺激性食物，以及螃蟹、河蚌等寒性食品。

　　第二，蛋白质主要作为一种抗体的组成部分，倘若摄入量不足，那么就会造成机体的抵抗能力严重下降，所以，人流术后的半个月以内要增加蛋白质的摄入量，如鸡肉、蛋类以及奶类和豆类食品等。

　　第三，术后身体比较虚弱，容易出汗，也就导致了大量的水份流失，所以应该多补充一些水份，但要注意避免一次补充太多；汗液中会有较多的水溶性维生素排出，所以患者还要多吃一些蔬菜和水果。

　　专家提醒：有任何病症应尽快到正规专业的医院就诊，早点脱离疾病的影响，做回自己健康的女人。如果您还有什么想清楚的内容，可以点击网站在线医生，享受免费在线咨询等服务，网络咨询预约更有检查优惠。期待您的光临。lyl