女性在做人流手术后要好好的调养身体，因为人流手术会大大的损伤到女性的身体，人流后身体的抵抗力也是比较低的，如果手术中流失大量的血的话，那更是对身体健康的一大损害。所以术后要尽快补充身体中因人流所流失的营养，让身体素质快点提高。那么，人流后的饮食要注意什么呢？

　　杭州红房子妇产科医院的专家指出，女人在做了人流手术后，身体会变成很虚弱，也很容易出汗，这样会导致体内缺失水份，所以需要补充水，多次少量喝一些水下去，同时在排汗的时候，还会把体内的一些维生素Ｃ等其它一些维生素成份一起流失，这样的情况的话，可以多吃一些蔬菜和水果，特别是吃有利于促进消化的食物，人流手术后，补充蛋白质也是非常的，蛋白质补充不足的话，会影响身体的免疫力，在短时间内一定要补充蛋白质，多吃一些含蛋白质高的成份食物，如瘦肉，鸡蛋，奶，豆类产品等食物，身体虚弱的情况都需要注意补充营养，让身体能快速的恢复健康。

　　人流后的身体护理与生产后差不多，在事后都不能碰冷水，不能吃冷食品，还要禁辛辣刺激性的食物，要以清淡的为主，这样才能有利于人流后身体的恢复，在这段时间，还要保持合理的饮食发，控制脂肪的摄入。人流后在一个月内禁止发生性行为，在一年内较好的不要再怀孕，以免身体健康与生殖器官还没有恢复过来，造成更严重的后果不好了。如果您还有任何不懂的地方，可以点击咨询，在线专家将会实时为您解答。

编辑：zch