月经不调让女性朋友最为苦恼，比如就因为月经前一天吃了雪糕，然后月经就不来了，患上月经不调以后，不仅对日常的生活和工作有影响，长期还会引起其他的生殖系统疾病。那么容易引起月经不调的行为都有那些呢?

1.过度减肥

很多女性为减肥不惜过度节食，甚至只喝水、吃水果，长期如此可导致机体营养不良，气血生化无源，发生排卵功能障碍，造成雌激素分泌减少，从而导致月经的推迟甚至闭经。

2.蹦迪

如今生活节奏快，生活及工作压力较大，很多人为减轻压力经常去夜店或者迪厅释放压力，长时间处于喧哗环境会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。因此应尽量缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party放松。

3.滥用药

滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

4.电磁波

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

温馨提醒：以上就是小编为大家总结的日常生活中可能会引起女性月经不调的因素，希望大家在阅读后能避免的则避免，患上月经不调真的不是什么很好玩的事情。