现在很多的女性朋友都患有月经不调的疾病，患者应该如何做好休息?首先我们要了解一下月经不调的原因有哪些，然后再对症下药。下面我们就一起来详细的了解一下。

月经不调是各种原因引起月经的改变，包括初潮年龄提前，延后，周期、经期与经量变化，引起月经不调的原因有两大类：神经内分泌功能失调引起，器质病变或药物等引起：包括生殖器官炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患等。

女人月经不调要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。并提醒女性朋友平时注意保持好的心态，合理的饮食及休息等。

月经不调有哪些危害?

1、头痛。就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特色有关，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

2、失血性贫血。月经不调的后果可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者可能危及生命。

3、导致其他疾病。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜异位，宫颈炎等。

4、导致病情恶化。很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度。

5、不孕。如果不及时治疗，月经不调就会转化为周期性或是其它类型较为严重的疾病。会引起不孕。不孕患者在我国的统计为6%—10%。而女性月经不调也是导致不孕不育的直接原因。

相信女性朋友们看到这篇文章以后，对月经不调的危害也有一定的了解。希望女性朋友们对月经不调能够引起足够的重视，以免加重病情危害身体。