肝病怎样调理?肝病患者除了接受正规的治疗之外，个人的自我保健和调理对于尽早恢复健康也十分重要。这里就为大家详细介绍一下肝病怎样调理。

一、肝病怎样调理?调节情志，要树立战胜疾病的信心和决心，以及正确面对疾病的耐心。慢性肝病多大缠绵难愈，目前尚无根除方法，因此首先应该清楚地认识到这种病治疗的复杂性和艰巨性，只有长期进行科学的治疗加上自身很好的调节，才能战胜它。另外，要清楚地认识到慢性肝病是可防可治的，经过正确治疗同样可以享受高寿的。总之，要保持知足常乐，有一个健康的心态。同时，一定要“戒怒”，要通过增加兴趣爱好来陶冶情操。

二、肝病怎样调理?饮食合理，注重忌宜肝病饮食疗法目的是保护受损的肝脏，原则为高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。饮食要注意以下几点：1、定时进餐;2、饮食定量，每餐不宜过饱;3、少食油腻不易消化食物;4、多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物。主要有鱼虾、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等;5、忌酒，因95%酒精在肝脏代谢，饮酒加重肝脏损害。

三、肝病怎样调理?适当锻炼，增强体质根据身体状况，加强身体锻炼，如散步、打太极拳、游泳等，有利于增强体质，提高免疫力。进行适当的锻炼，以不疲劳为宜，使自身免疫力逐步增强，对机体和肝脏能起到保护作用。

四、肝病怎样调理?切忌多用药和滥用药。对于无症状的慢性肝炎病人一般不需要用药。有的病人总以为有病就一定要吃药，吃了药就有安全感，不恰当的用药不但不安全，往往还会引起药物性肝炎或其他相关的药物不良反应。另外，肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响到肝的机能，加速病变的快速发展。树立坚强的意志，心情开朗，振作精神，消除思想的负担，会有益于病情的改善。

 

通过以上对肝病怎样调理的基本介绍，相信大家都有了一定的了解，肝病对健康威胁巨大，应当及时到医院接受诊疗，重庆铭医堂医院由从事中医医疗工作50余年，享受国务院特殊津贴的马有度教授，及原中医院领导、原卫生局领导、各医科大教授及领导等二十余名重庆市名老中医组成马有度传承工作室专家团队，在肝病的中医治疗上经验丰富，一直深受患者的好评，随时竭诚为您的健康服务。

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