女性该怎样预防闭经的发生？闭经是常见的内分泌疾病，主要可分为子宫性闭经、卵巢性闭经等。闭经的危害特别大，如果女性不重视，不及时弄清楚是什么原因导致的闭经，很有可能导致不孕。对于闭经，其实是有预防的方法的。那么，女性该怎样预防闭经的发生呢？下面请妇科专家进行讲解：

　　杭州红房子医院专家指出，女性预防闭经要做好以下几点：

　　1、注重营养

　　有的女性为了减肥，长期进行节食，这样也是会导致女性出现闭经的。营养均衡对于女性来说是非常的，女性应该注重食物营养搭配，要科学减肥，不可盲目节食。

　　2、注重体质锻炼

　　女性平日要多注意做运动，良好的体质是避免出现痛经的前提。女性预防闭经平时要加强体育锻炼。

　　3、心平气静

　　女性要保持轻松的心情，不能有太大的情绪起伏，否则对人体都是有害处的。女性预防闭经要有一个平和的情绪，这样才能保持气血通畅。

　　4、避免多次人流

　　女性朋友千万不可多次做人流，宫腔手术会导致女性出现闭经的情况，女性如果不打算怀孕，一定要做好避孕措施，不要自己剥夺自己的生育权。

　　如果女性朋友还有问题需要解答，也可以咨询在线专家，在线专家会为您详细解答，祝您生活愉快！ xzl