月经期是否可以洗澡？这个问题对女性来说很，很多人为了稳妥起见选择不洗，那么，专家是如何解答的呢？对于这个问题，答案是可以的。私密处的卫生对女性是很的，能避免很多疾病的发生，尤其在经期更需要保持外阴的干净。

　　杭州红房子医院妇科专家提醒正常女性阴道里存在一群正常微生物，这群微生物能够“共创和谐”，达到并维持阴道生态平衡。其中的乳杆菌鼎鼎有名，它能把阴道环境维持在酸性条件(pH≤4.5)。在这个酸度之下，其它病原体就被抑制住生长了，阴道可以自我洁净，舒但是一旦阴道生态平衡被打破，或者外源病原体侵入，妇科炎症可能就会发生！

　　经期中，女性的外阴阴道更是一个潮湿的环境，细菌病原体在这潮湿的环境中容易快速繁殖！经血是病原体较好的培养基，经期女性激素会发生骤然的变化，孕激素水平下降，宫颈粘液性状由粘稠变稀释，子宫内膜剥脱，那些侵入的病原体可能会引起严重的感染。

　　所以，女性在经期中更应保持外阴的清洁，避免外源性病原体侵入，具体措施有下面几点：

　　1、在经期用温水清洗外阴并且勤换卫生巾；

　　2、在经期期间应该避免经期性生活；

　　3、洗澡一般采用淋浴，不能采取盆浴方式，避免上行感染；

　　4、不宜进食生冷、酸辣、酒类等刺激性食物；

　　5、经期中还需保持心情愉快，避免过度劳累。

　　【温馨提醒】在非月经期间，我们也需要多加小心，少穿紧身化纤内裤、勤换内裤，若出现了阴道炎等症状需及时就医，避免其症状加重，用药后需复诊了解感染预后情况。杭州红房子医院您提供安全、舒适、便捷的妇产科和新生儿科医疗服务，有关妇科或孕育问题，欢迎在线咨询专家，他们会为您做出详细的回答。xzl