小心坏习惯引发月经不调。女人，每个月总有那么几天，不想工作，不想出门，只想待在家里，窝在床上睡大觉。这是女性月经期的真实写照，许多女性到了月经期总是有这样那样的问题，而很多时候不是身体出现疾病，而是一些小习惯造成的。

　　现在的女性，身兼数职，既要当职场上的女强人，又要当家里出得厅堂，进的厨房的妻子，已经生育的女性还要照顾小宝宝，这样重重压力下，很多女性总是无暇顾及自己的身心健康，对一些小习惯也不以为然，而往往这就是导致月经不调的原因，主要有以下几方面：

　　(1)滥补：女性生产后需要进补这是正常的饿，可是有部分女性在平常也会吃补品，而某些补品含有大量的激素，甚至引发不孕。

　　(2)滥用药物：滥用药物，尤其是滥用抗生素，引起体内正常的内分泌发生紊乱，会使女性发生月经失调、不排卵、闭经。

　　(3)过度减肥：女人总是爱美的，而且总是追求苗条的身材，因此，每天的节食控制饮食来达到减肥的效果。如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来潮。

　　(4)吸烟：吸烟有害健康，可还是有很多人每天都在吸，其中不乏有女性朋友，引起月经不调。

　　杭州红房子医院专家温馨提示：人总有那么几个特殊的小习惯，而如果是健康的习惯那没问题，可是会影响身体健康的小习惯可就要戒掉了，特别是女性朋友，一些不以为然的小习惯可是会导致月经不调，甚至严重的会影响以后怀孕生育的。若女性想要知道更多关于健康的问题，请点击免费在线妇科专家咨询，希望您能够得到满意的详细解答。