杭州红房子医院的专家指出：女性月经不调也是一种疾病来的，女性切勿对该疾病置之不理，因为女性月经出现不调的话，会引起疾病的发生，所以女性一定要找出引起月经不调的病因，继而进行预防或治疗，这样才能使身体更健康。那么，哪些原因导致女性月经不调?下面带大家一起去了解一下吧：

　　原因一：情绪起伏大

　　若女性长期处于精神紧张或长期受到压力以及负担，并且这些不良的情绪因素得不到很好的释放，导致女性会出现月经不调或在月经来潮的时候出现痛经，造成这一现象的发生主要是因为卵巢分泌激素刺激子宫内膜所形成，以及卵巢分泌激素又受到脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，继而导致女性月经出现不调。

　　原因二：因减肥而节食

　　有的女性为了能够拥有苗条的身材，继而不惜进行一系列的减肥，很多时候都会从饮食上做起，导致过度的节食，使机体能量摄入不足，继而导致体内大量脂肪以及蛋白质被消耗，使雌激素合成障碍而明显缺乏，继而对月经造成影响，引起月经不调的发生。

　　原因三：作息没有规律

　　女性在日常生活中一定要注意作息有规律，尽量避免过度劳累，在月经期间一定要注意身体保暖，尽量做到防寒避湿。此外，除了经期作息要有规律之外，还应该切勿受刺激，以免导致盆腔内的血管过分收缩。

　　原因四：不良生活习惯

　　若女性有吸烟以及酗酒的习惯应该要戒，应为这些不良的生活习惯对生理会造成严重的影响，而月经不调只是其中影响之一，因此，女性为了自身的身体健康，一定要将这些对于身体造成危害的坏习惯戒掉。若女性想要知道更多关于健康的问题，请点击免费在线妇科专家咨询，希望您能够得到满意的详细解答。