月经就像访客一样，每月都会拜访女性一次，但是这个“访客”有时候会导致女性疼痛难忍，对女性的正常生活以及工作都造成一定的影响，那么，女性月经每月一痛是由什么引起?下面请杭州红房子医院的专家为大家讲解一下：

　　导致女性每月一痛的原因有以下几点：

　　◆生理因素：若女性每月月经量比较多的话，会导致血钙流失，尤其是青春期的女性，此时正是需要补钙的时候，若严重缺钙的话会使血钙急剧下降，继而导致女性子宫壁的肌肉发生痉挛收缩，引起女性痛经的发生。

　　◆过度劳累：女性在生活上或工作上必须要做到劳逸结合，尤其是在月经来潮的时候切勿过度劳累，否则会导致出血量增加以及加剧痛经的痛楚。

　　◆心理因素：女性在月经来潮的时候情绪是十分的，因此，女性切勿过于紧张或产生恐惧，这样会加剧痛经的发生。

　　◆饮食因素：在饮食上女性必须要进行调节，切勿长期吃零食或在月经来潮的时候喝冰冻的饮料以及生冷的食物，否则会导致气血凝滞，继而引起女性痛经的发生。

　　◆环境因素：由于天气变化不定，女性必须要懂得照顾自己，特别是在月经期间要注意保暖，切勿为了爱美而穿着过少的衣服而导致受凉，这时候就会受到寒气的侵袭，导致气血凝滞，经络不通，从而导致痛经。

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