在日常生活当中，我们应该注意盆腔炎的出现，这是一种危害性很强的疾病，在这种疾病发生之后，会严重的导致女性外阴部位瘙痒，所以大家必须要重视其中的预防方法，有效地进行保健，以免造成更多危害，那么，预防盆腔炎的妙招都有哪几种？

教您预防盆腔炎的妙招：

一：女性朋友需要注意导致这种疾病高发的阶段，注意产后或者流产后护理。产妇分娩后体质虚弱，宫颈口因有残血浊液流出，未及时关闭，宫腔内有胎盘的剥离面，或分娩时产道损伤，或有胎盘、胎膜残留等都可能给盆腔炎可趁之机。此外自然流产、药物流产过程中阴道流血时间过长，或有组织物残留于宫腔内，或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染。发生急性腹痛等类似症状千万不可大意，切不可在不明病因的情况下胡乱吃药。

二：良好的个人卫生也会降低这种疾病的发病机会。使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期性交等均可使病原体侵入而引起炎症。因此，女性在经期应避免性生活，同时注意外阴的清洁，正常情况下，尽量不要使用洁阴洗液冲洗阴道。营养不良、体质衰弱或患慢性病患者。要特别留意是不是有其他部位霉菌感染，积极节制原病发，同时，积极锻炼，提高身体抵御力。

盆腔炎的原因

1.产后或流产后感染：分娩后产妇体质虚弱，宫颈口因有残血浊液流出，未及时关闭，宫腔内有胎盘的剥离面，或分娩造成产道损伤，或有胎盘、胎膜残留等，或产后过早有性生活，病原体乘虚侵入宫腔内，容易引起感染;自然流产、药物流产过程中阴道流血时间过长，或有组织物残留于宫腔内，或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染。

2.宫腔内手术操作后感染：如放置或取出宫内节育环、刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查、黏膜下子宫肌瘤摘除术等，由于术前有性生活或手术消毒不严格或术前适应症选择不当，生殖道原有慢性炎症，经手术干扰而引起急性发作并扩散;也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，同样可使细菌上行感染，引起盆腔炎。

3.经期卫生不良：若不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期性交等均可使病原体侵入而引起炎症。

4.邻近器官的炎症直接蔓延：最常见的是阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起盆腔炎症;患慢性宫颈炎时，炎症也可通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。

5.慢性盆腔炎的急性发作等。

温馨提示：日常生活当中，大家需要注意这种疾病的发展，要注意其中的调理方法，而且要注意经期卫生，避免不洁净的卫生巾和护垫的使用，而且要注意自己的生活调理事项，大家应该抓紧时间进行治疗，以免造成营养不良，对身体带来更多危害，希望患者尽早治疗。