当女性朋友在生活当中不重视个人的卫生习惯的情况下，是非常容易导致盆腔炎疾病的发生的，并且当盆腔炎疾病出现的时候，不及时的控制也会引发许多严重的妇科疾病出现，因此对于盆腔炎的治疗要提高警惕，那么有效治疗盆腔炎的主要方法都是有哪些呢!

盆腔炎的自我疗法：

一般治疗，解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。

多喝水：盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

注意个人卫：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。

多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。

多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。

忌食生、冷和刺激性的食物。

在治疗盆腔炎疾病的过程当中，我们也要多加关注一下患者心理的健康问题，不良的情绪往往会导致盆腔炎疾病出现进一步的恶化现象，并且医学方面有效治疗盆腔炎疾病的药物也是非常多的，因此一旦出现疾病，大家不要过于担忧。