生育期间的女性是卵巢囊肿高危人群，尤其是患上了双侧卵巢囊肿非常凶险，增加了怀孕难度。即使女性怀孕后也容易发生早产或者流产，患有卵巢囊肿时要科学对待，切不可盲目治疗。

　　1、要及时接受医生治疗

　　虽然卵巢囊肿属于良性的，但是也会有恶变的可能性，所以要做好防范工作，定期去医院做身体检查，这样能够了解到囊肿的走向和变化。当囊肿有恶变倾向或者短时间内快速生长，可以通过手术的方式来切除，防止对周围组织及器官带来的压迫以及损伤。良性的囊肿如果体积一直没有发生改变的话，要密切的去医院做检查，同时要保持良好的生活状态。

　　2、要控制好饮食

　　想要防治卵巢囊肿的产生，控制好饮食是至关重要的，不能吃一些辛辣刺激性食物。饮食方面以清淡为主，严格忌口生冷油腻及辛辣食物，防止受到刺激而产生炎症。另外要少吃一些发物比如海鲜类以及大蒜等，会让囊肿短时间内快速的生长，不妨选择高蛋白质、高维生素以及高微量元素的食物，多为身体补充矿物质来提高免疫系统。

　　3、要调节好情绪

　　卵巢囊肿患者应该调节好情绪，不能长时间生闷气，也不能过于抑郁。情绪会影响到卵巢，卵巢巢囊肿和身体中的激素水平也有很大的关系，当分泌太多雄性激素时就会导致囊肿，在患病期间要保持平和的心态，不能过于急躁，保持内分泌就好。

　　4、保持适度的运动

　　患者要根据自身体质以及年龄、耐力来选择合适的运动量，以及运动项目，运动过程中能够提高基础代谢率以及血液循环速度，调节了内分泌，防止因为内分泌紊乱而加重病情。

　　卵巢囊肿患者必须选择正规的医院做手术，手术后合理按照医生嘱咐选择药物来防治囊肿复发，降低患上卵巢癌的几率。不能吃太辛辣或者太咸的食物，保持规律的生活，加强体育锻炼，多进行户外活动来提高体质。