宫颈肥大是女性最常遇到的一种妇科病，因为它的危害大，已经越来越被大家所关注了，大家都不想宫颈肥大找上自己，可以，只是想是没有用的，只有付出行动才能起到预防的效果，至于要怎么做，专家会为大家介绍的。

1、注意性生活

有性生活的女性应该注意性生活的卫生，避免受到细菌感染，同时也应该注意坚持做好可靠的避孕，避免人流，并且应该注意如果意外怀孕后进行人流，应该选择正规专业医院，并且做好术后护理，以免受到感染而引发宫颈肥大。

2、有病早治

女性如果患有阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢功能失调等的一些疾病，应该及时的进行治疗，以免造成宫颈肥大，甚至给女性身体健康带来更大的危害。

3、注意卫生

女性在平时应该注意卫生，保持阴部的清洁，并且应该注意在对阴部进行清洁时应该注意科学适度，避免过度清洁，以免致使阴道内菌群失调，避免引发细菌感染，从而帮助预防宫颈肥大。

4、注意衣着选择

女性在平时应该注意衣着的选择，内裤应该宽大且应该为棉制品，避免穿尼龙制品的内裤，并且应该注意内裤要经常换洗，单独洗，以避免细菌感染，从而帮助预防宫颈肥大。

宫颈肥大的预防工作：

1、注意个人的卫生清洁女性宫颈肥大的预防要注意个人的卫生清洁。专家表示，女性朋友在日常生活中要注意个人卫生，注意每日清洗外阴，注意每周冲洗阴道，并随时保持阴道的干燥和透气。

2、注意日常的穿着,女性宫颈肥大的预防还要注意穿着。专家指出，女性朋友要注意穿着宽松、棉质的内裤，内裤要注意每日勤换，并且要注意消毒。

3、注意预防慢性炎症女性宫颈肥大还要注意预防慢性炎症的发生。专家表示，慢性炎症的长期刺激是导致女性宫颈肥大的重要原因，要避免宫颈肥大的发生，就要注意预防慢性炎症，如慢性附件炎的发生。

想要自己远离宫颈肥大的话，在预防上一定要讲究方法，只有好的方法才能起到事半功倍的效果，专家希望女性朋友们能够按照上面的介绍去做，让自己和宫颈肥大的距离更远一点，和健康的距离更近一点。