在女性的宫颈炎当中包括了很多种病，而其中宫颈肥大是女性朋友常常都比较见的一种疾病，因为它是属于慢性宫颈炎的一种，往往都是同由于宫颈粘膜感染导致而成，而且此病不治会让女性的工作同生活均造成双重影响，往往女性朋友均需要对于宫颈肥大进行有效的预防，但是不得不说，有很多女性朋友都对于宫颈肥大的预防方法均不了解。

　　那么，女性朋友怎么做能有效预防宫颈肥大？所以下文中杭州红房子妇产医院专家向大家详细的介绍一下：

　　对于阴道的冲洗，往往一周需要一次，这么做的目的往往均是为了避免造成菌群失调易对于女性造成细菌性的感染。

　　对于一些营养不良，体质比较弱的女性往往都需要注意宫颈肥大不进行治疗时易导致别的部位出现霉菌性的感染，所以往往需要对于此病进行积极的预防，而后让自己的身体的抵御能力进行提高。

　　女性朋友可以适当的做一下运动，这么做的目的是为了以防子宫出现后倒的现象，往往有效的对于盆腔瘀血现象进行减少，像俯卧或者膝胸卧位等均是对于宫颈肥大进行有效预防的很好的运动。

　　女性朋友便是要对于卫生进行注意一下，像女性需要对于内裤进行勤换，而且对于一些浴盆，毛巾的使用较好是通过热水对其进行消毒之后再进行使用，而且不能一方进行治疗，较好是两方进行一同治疗，往往可以有效的将宫颈肥大进行治疗。

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