子宫肌瘤的发生对于女性子宫部位会造成不同程度的损伤，甚至会因为疾病的出现严重影响到了日常生活，疾病特别容易在性生活失调的人们身上发生，尤其是女性，如果因为各种原因导致精神压力过大，长时间的处于忧郁的状态，就发子宫肌瘤的几率较高，那么，子宫肌瘤容易发生在哪些人群身上呢？

1、未育女性提前进入更年期

未育女性得不到孕激素的有效保护，容易发生激素依赖性的疾病，子宫肌瘤就是这种疾病中一个，所以，未育女性患有子宫肌瘤的可能性较有一次完整的妊娠过程的女性容易发病。

2、抑郁女性

抑郁女性由于心理压力较大，在生活中可能面临着很多问题，容易产生抑郁的情绪，这样就会很容易促进雌性激素的分泌，从而加强了子宫的刺激作用，导致疾病的产生。

3、性生活失调

由于过频繁的性生活，会导致子宫受到一定的危害，夫妻间正常的性生活，可以促进神经内分泌的正常进行，然而长期的性生活失调，就会容易引起雌性激素的分泌紊乱，导致子宫肌瘤的发病。

子宫肌瘤患者在饮食上要注意哪些呢?

1、子宫肌瘤患者不宜吃一些易发的食品，比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。 在冬天，大家都喜欢吃一点羊肉来暖暖身体。但对于子宫肌瘤患者来说，却不适宜。这些肉类内含有的脂肪都比较多，而肥胖的女性患有子宫肌瘤的或许性很大。 另外，子宫肌瘤患者也应避免食用海产品，这些海产品中，含有的激素类都比较多，或许会导致子宫肌瘤向严重化发展。假如要补充肉类的，可以食用瘦猪肉、鸡肉等替换。

2、子宫肌瘤患者不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。一般，这些东西对于女性来说，都属补血益气的保健品，但对于子宫肌瘤患者却不适宜。由于肌瘤是依靠雌激素来发展的，假如体内雌激素含量过高，反而会促进了肌瘤的生长，所以这些食品应该避免。假如需要补充营养，应该从配料中去除这些成分。

对于小于5cm的子宫肌瘤一般选用“清瘕贴”治疗，可以活血化瘀、消瘀散结、清热解毒、疏肝理气、化瘀止痛，从而达到治愈的效果。一般治疗1—3疗程就可治愈。

3、子宫肌瘤患者不宜使用口服避孕药。 子宫肌瘤患者假如有避孕的需要，也不能服用口服避孕药，好使用避孕套等方式。由于避孕药中大多含有为雌、孕激素，对于肌瘤来说大为不利。

4、子宫肌瘤患者不要吃烧烤、油炸、腌制的食品。对于子宫肌瘤患者来说，尽量要吃新鲜的、平淡的食品，不要吃油炸、油腻的食品，罐头食品也要杜绝，这些食品对于健康都没有什么好处。

温馨提示，平和的心态更利于身心健康发展，但是女性是过于敏感的，在生活中难免会因为一些琐事出现不良情绪，如果不能够及时进行制止，长时间地存在过度压抑的精神状态，反而会形成一种刺激，对于子宫造成一种损伤，从而加重了子宫肌瘤的症状。