小腹隐隐作痛是什么原因?盆腔炎是一种常见妇科疾病，经常反复发作，会给女性带来很多的不适。典型的一种症状就是小腹作痛，如果不慎患上盆腔炎也不要紧张，积极治疗之外也要做好护理。

　　1、饮食方面作出调整

　　盆腔炎是一种炎症，在日常生活中不能光吃一些重口味的食物，尤其是一些比较辛辣的食物，不然病情会越来越严重。在治疗期间要改善饮食结构，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些营养丰富的食物。

　　2、注意卫生情况

　　盆腔炎患者在日常生活中要注意卫生护理，不管是在月经期间还是在普通的日子，都要注意私处卫生。尤其是在月经期间要特别重视，不能长时间的使用一块卫生巾，要定时的更换，也要注意私处清洗工作，只不过不要盆浴，淋浴就可以了。

　　3、多多运动

　　想要让病情好得快一些，就要想办法提高自己的免疫力，免疫力提高了就不容易受到病菌的侵袭，盆腔炎就不会那么容易反复发作。所以在日常生活中要养成运动的习惯，时间如果特别紧张，可以跑步上下班，既锻炼了身体又节省了时间。把去看电影等娱乐的时间花费在健身房里，收获健康身体的同时，也能够收获苗条的身材。