大家对于阴道炎还是有一定了解的，我们对此病应该关注起来。平时应注意生活习惯，而且也要注意自己的饮食，休息和睡眠。这样可以避免受到疾病的威胁，我们应该注意了解一下如何预防阴道炎。

一：养成良好的生活习惯，从饮食、睡眠、日常运动等等方面综合调理，保持一个良好愉悦的心态，以增强抵抗力，是防止很多疾病的法宝。

二：注意个人卫生，正确清洗私处，用清水进行清洗，防止清洁过度，导致阴道菌群平衡失调，特别是经期的卫生护理，经期不可以性交，而且要有效清洗，更要防止水流倒灌感染。

三：调整个人性生活，合谐有助于女性健康，但不要过度，更要注意性交卫生，防止不洁性交，及不可有多个性伙伴等等。

四：得了阴道炎应积极的介绍治疗，得了阴道炎一定要到正规专业的医院检查再进行治疗，切不可盲目用药，而且还要坚持性伴侣同治才可以。

专家介绍：女性得了阴道炎有哪些禁忌?

一、要从生活细节入手。除了不滥用清洗液外，也要留意不滥用抗生素。因为滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调，杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。

二、应该避免长期久坐、穿紧身裤、用护垫，这样会导致女性私密处经常处在潮湿、暖和的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

三、不少女性每天洗澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

四、避免过多吃甜食，过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、生殖。

上述的几种预防要点大家已经熟悉了吧。我们不要不把疾病当回事，应该注意合理的治疗措施，同时也需要注意生活细节，不能长时间的坐着，不能用皂液洗外阴，这样的危害大，以免引起不必要的疾病。