生活中有很多的女性因为不注意自己的卫生，这样容易导致一些疾病出现，大家需要注意阴道炎的发生，当出现这种疾病时，患者还会出现瘙痒，这种疾病主要是因为细菌感染导致的，所以大家需要注意其中的原因，那么阴道炎的原因和预防都有哪些呢？

1、受到不良药物的刺激：很多女性朋友阴部出现不适时，会自己到药店买药进行治疗。但是长期使用这些药物，会对阴部有很大的刺激，严重时就会形成炎症。

2、性生活不洁：平时如果不注意性生活的卫生，常会导致女性受到细菌的感染。所以，性生活的前后，一定要注意阴部的清洁、卫生。

3、平时不注意个人卫生：很多女性平时没有注意到自己的阴部卫生，常会引发细菌滋生。同时如果长期使用外阴清洁液，也会破坏女性阴部的生理平衡。

日常如何预防阴道炎

1、清洗阴道要有度。

每天都冲洗自己的阴道，这样次数也太频繁了。正常的就是每周冲洗三次以上，冲洗的时候不能接二连三的冲洗，要有间隔，不能用各种药物或者是市场上的大量清洗液来清洗外阴，这样很容易导致酸碱失衡。

2、夫妻性生活要干净。

夫妻性生活前后的一段时间都要清洗自己的私处，尤其是包皮过长的男性朋友，里面藏有很多污垢，性交的时候这些污垢很容易对男性自身或者是女性的生殖器官造成侵害，感染上炎症。

3、清洗内裤的时候要单独清洗。

内裤不能与其他衣物混洗，尤其是袜子，会感染上脚气等其他病菌，要用自己专用的盆来清洗，清洗后要放在通风或者是有阳光的地方晾晒。

4、不要经常吃辛辣的食物。

日常生活中不应经常吃辛辣或者是含刺激性的食物，油炸食物也不能经常吃，这些不仅仅增加女性患妇科病的概率，还会引起油炸食品摄入的多引起癌症。

5、卫生用品要放在干净的地方。

卫生用品有：卫生巾、护垫，这些要放在衣柜里面，不能就放在室外，放在室外很多的细菌很容易侵入引起感染。

温馨提示：大家需要注意调解方法，注意一些治疗措施，合理的进行治疗，大家不能其中的饮食，要注意自己的卫生情况，夫妻性生活要干净，清洗内裤不能其他的衣服一起清洗，注意这种疾病的发展，合理的进行护理。