阴道炎不是你躲着，它就会不存在或消失的，你的退让换来的只有穷追猛打，情结严重会影响到生活和生育。因而，在平时生活中，女性朋友要多给予阴道健康一些关注和呵护，避免病菌在趁自己的疏忽而“攻城略池”。

　　怎样摆脱阴道炎的穷追猛打？

　　杭州红房子医院专家表示，摆脱阴道炎的纠缠，专业的治疗是关键，除此之外，还需要做好日常护理，避免久治不愈的出现，避免阴道炎在治疗后死灰复燃。一般来说，日常护理需注意以下几点：

　　1、健康规律的生活：健康规律的饮食和休息，保持良好的身心状态，会让身体对病菌的抵御能力更强。为此，要三餐规律饮食，营养要均衡多样化，多吃新鲜水果和蔬菜，保持充足的睡眠，适当的参加户外运动，加强对身心的锻炼，让自己的身心放松，保持较佳的状态。

　　2、注意日常的卫生：平时在注意个人卫生和经期卫生，经期与平时所穿的内裤要分开，洗浴用品要专人专用，每天要勤换内裤，少穿紧身裤子，多穿松爽透气类的衣裤，清洗私处要用温水，避免使用沐浴露或妇科洗液。

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