宝宝是家庭幸福温馨的纽带，生育一个健康可爱的宝宝是每一女人的梦想，但是，对于一些未婚女性来说，宝宝的到来给她们带来很大的困扰。因此，很多意外怀孕的女性都会选择无痛人流，但是对于首次人流的女性，人流术后的日常护理尤其重要。那么，人流术后要如何护理呢?

　　一、饮食调理

　　人流术后患者要注意饮食方面的调养，比如：平时应该注意补给充足的优质蛋白质、维生素以及无机盐，还需要补充铁，这样可以贫血出现，不宜吃油腻的以及生冷的食物，像是萝卜、山楂、苦瓜、橘子这类有理气、活血及性寒凉的食物也应禁食。

　　二、注意清洁

　　个人清洁也是人流后需要注意的问题，除此之外，患者也要注意休息，专家指出：由于人流手术后子宫口尚未完全闭合，加上子宫内膜也需哟啊有一个自我修复的过程，所以，在这段时期内，需要特别注意外阴部的清洁卫生。

　　三、注意观察

　　在人流手术后，患者要注意观察，一般来说，术后应该注意观察阴道内的出血情况，若是人流术后出血的时间超过了一周以上，并且伴有下腹疼痛，发热，畏寒应该及时到正规医院就诊，有可能是由于人流不全导致的，应该尽早采取处理措施。

　　温馨提示：女性朋友在性生活中要及时的做好避孕措施，以免意外怀孕的发生，给自己带来伤害，如果您发现自已可能怀孕了或者已怀孕，要及时的到正规的医院就诊，女性朋友要想术后康复快，选择好的人流技术很重要。