人流术后饮食应如何调理？如何调理饮食才能使身体更快治疗？这是很多做了人流手术后的女性所关心的问题。下面，请杭州红房子医院专家为大家释疑。


人流术后饮食应如何饮食？对此问题，专家做了如下解答：流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，产后的身体比较虚弱，有的女性还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者可酌情适当延长补养时间。


1、多吃蔬果多喝水：人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。


2、摄入充足蛋白质：蛋白质是抗体的组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。


3、适当限制脂肪忌辛辣：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。


人流术后饮食应如何调理？通过专家上述的解说，相信大家心中的疑惑已经解开了。


此外，杭州红房子医院妇科专家特别提醒：人流手术后应保证充分的休息时间，不可过度劳累；要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等；在经历了人流手术以后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，女性家属及亲友应体贴关怀，使她更快走出这些不良的精神状态；选择正规的医院进行专业手术及术后复查，寻求医生的帮助，以确保术后恢复良好，保证以后能再次妊娠，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。