人体泌尿系统炎症是非常容易发生的一种疾病，如果发生在女性身上会严重的危害女性的身心健康。同时，炎症的出现也会给女性造成尿频、尿急以及尿痛等伤害，严重影响她们正常的工作和生活。那么，女性如何才能远离尿道炎呢？杭州红房子妇产科医院的专家指出，女性在采取一些措施预防尿道炎的时候，应该注意以下几点：


    1、作息规律化。由于工作与生活等方面的疲劳导致女性过度劳累，都会出现抵抗力下降的情况，因此，保证足够的睡眠非常。


    2、在运动等大量出汗后，需要补充水分。如果在运动的过程中因为大量的出汗而不进行水分的补充会造成尿量少而且浓，体内的细菌等有害的物质就不能及时的排出体外。


    3、女性要注意不能着装过紧、过小的内裤。因为不少的内裤都是选择化纤织品制作，而这些内裤的材质都不具有良好的吸湿性、透气性。也是导致尿道炎发生的因素。


    4、女性不注意卫生也是导致尿道炎的常见原因。对女性来说加强个人卫生方面的工作、在如厕自后勤洗手。以及在接触尿道口的时候要注意事先清洁双手都可以避免污染尿道。


    一般情况下，如果女性能够做到规律的作息、及时补充水分、在内裤以打底裤等各个方面注意选择好的材质以及注意加强个人卫生等方面都能够很好的远离尿道炎。如果您还有任何相关方面的问题，可以点击咨询，在线专家将一一为您解答。