宫颈炎在妇科疾病中是比较常见的一种疾病，它通常可分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎两种。当女性患有宫颈炎后如果没有及时治疗的话，就会给女性带来很大的危害。所以为了避免宫颈炎的危害，女性朋友应该积极预防宫颈炎的发生，远离宫颈疾病。那么，女性要预防宫颈炎该怎么做呢？

　　杭州红房子妇产科医院的专家指出，女性如果要预防宫颈炎就要注意以下几个问题：

　　一、定期进行妇科检查：这个是预防宫颈炎比较有效的方法，因为定期做妇科检查可以发现女性的身体变化，如果患有宫颈炎，也可以及时的发现，及时的治疗。

　　二、一定要注意经期卫生及性生活卫生：女性朋友在日常生活中一定要注意个人的卫生，要做到勤换内裤。在月经期的时候，要特别注意清洁。如果要预防宫颈炎，千万不要使用清洗液清洗私处，因为这样容易造成阴道菌群失调，引发生殖器感染。还有在经期和人流后，女性朋友不要进行盆浴或游泳，因为这样容易让病菌侵入体内，造成感染。

　　三、合理的饮食习惯：在日常生活中，女性朋友一定要养成良好的生活习惯。千万不要吃辛辣、刺激、油炸的食物，要保证饮食清淡，要多吃富含维生素的食物。

　　四、做好避孕措施：如果女性朋友多次进行人流，那么就会导致宫颈受损。特别是传统的人流术，因为在人流手术过程中，需要扩宫、刮宫等，而此时的宫颈是处于开放的状态，所以很容易受到细菌的侵袭，而且女性在人流以后，身体的抵抗能力下降了很多，所以很容易受到细菌感染而引发各种妇科炎症，包括宫颈炎。所以一定要尽量避免多次人流。

　　温馨提醒：如果要预防宫颈炎，就一定要避免宫颈受到细菌的侵入。这样患上宫颈炎的可能性就会大大降低，所以女性一定要注意保护自己，关爱自己。如果您还有任何相关方面的问题，可以点击咨询，在线专家将会为您作细致的解答。

编辑：zch