卵巢囊肿是一种在女性朋友身上很常见的疾病，女性朋友对于这一疾病必须重视，但是由于这一疾病的症状通常不是很明显，这就导致了女性朋友很难发现。那么，女性要如何预防卵巢囊肿的出现呢？杭州红房子医院的专家指出，女性在预防卵巢囊肿时应注意以下几点：

　　1、要预防卵巢囊肿，女性朋友就应该要适当的进行体育锻炼，从而增强女性的抵抗力，多出汗则有利于女性体内酸性物的排出，以免女性形成酸性体质。

　　2、预防卵巢囊肿还要注意日常的饮食，尽量避免抽烟喝酒。烟和酒通常是极酸的酸性物质，如果女性朋友长期吸烟喝酒的话，那么就容易会形成酸性体质。

　　3、保持一个良好的心态，不要过度的劳累，也不要抱有过大的压力。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。

　　4、不要食用过多刺激性食物，年老体弱的患者应该酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态可有效的预防卵巢囊肿的发生。

　　5、预防卵巢囊肿要保持生活规律，生活不规律的女性，都会加重体质酸化，从而导致女性容易患卵巢囊肿。因此女性朋友应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　杭州红房子医院开展的“导航微电极技术”，是一种水平的微创技术，掀起了卵巢囊肿治疗技术的又一次革命，具有创伤小、恢复快、疗效理想、花费少等优点，治目前治疗女性卵巢囊肿较好的技术。如果您还有任何相关方面的疑问，可以点击咨询，在线专家将一一为您解答。